Il existe des kits de réparation pour les étriers.
Perso je n'en ai jamais refait, mais j'ai lu quelques sujets là-dessus et ça ne parait pas très compliqué.
Ceci étant, si tu ne te sens pas de le faire et vu qu'il s'agit d'un organe de sécurité, il vaut mieux confier l'ouvrage à un pro. Ceci étant, tu n'en es pas encore là et il te faut déjà vérifier si tes étriers sont OK ou pas
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La différence entre les oiseaux et les hommes politiques, c'est que de temps en temps les oiseaux s'arrêtent de voler !