Les bienfaits de la Nationale 2018

Salut à tous...

Je m'étais fixé comme objectif d'arrêter de fumer après la Nationale...
J'ai donc écrasé ma dernière cigarette le 21 mai, c'est à dire il y a pile 1 mois.
Je tiens le coup avec l'aide de Nicopatch, mais je dois avouer que c'est chaud par moment , du coup, gomme nicorette en supplément... D'après Mayelin, je ne suis pas plus chiant qu'avant
Mayelin a tenu 3 jours

A+

Courage ... ne lache surtout pas, cela fait 12 ans pour ma part et que du bénéfice santé

Merci Denis !!

Il faut tenir bon Cédric.
Dis toi que chaque clope que tu ne fumes pas, est un peu plus d'espérance de vie que tu passeras au volant de ta Porsche

Courage Cédric et arrête cette MERDE . Tu ne le regretteras pas.

J'ai du economiser 100 euros, de quoi faire une bonne petite ballade ce wkd
Merci pour votre soutien les loulous !

un peu plus de 3 ans pour ma part.
Pas de patch, mais oriculothérapie .

Tu fumes ton petit doigt Vincent?

@elbarbou : tiens bon!

Bjr Cédric,
Perso j'ai arrêté le 22 décembre 2015 après de très longues années
J'ai stoppé net pas de patch, ni autre chose. En somme un stop psychologique et je peux te dire qu'au bout de quinze jours, tu en ressens les effets, tu retrouves le goût. Tu retrouves de la récupération physique notamment dans la marche quelque chose de dément. Et puis ma tactique, chaque fois que je me réveillais, j'entendais virtuellement sept cling cling de pièces de 1 euro qui tombaient dans une tirelire et ça c'est top. Aujourd'hui le décompte est de 6430 euros. Ce qui m'a permis il y a un an de viser une 997 au lieu d'une 996 donc excellent traitement, cela devrait être rembourser par la S.S.
Je te souhaite de poursuivre dans ce sens et en ce qui concerne la cigarette électronique, mon médecin voulait me diriger vers cela, j'ai refusé à y être c'était tout ou rien. Voilà c'est fait . Au plaisir.

Congrats et surtout tiens le coup! Mon père est mort il y a presque 10 ans à cause du tabac et ma mère a de gros soucis pulmonaires à cause de ça aussi, donc je ne peux que t'inciter à sauvegarder tes poumons

j'ai arrêté depuis 15 ans à quelque jours près, aidé d'un patch ……et pourtant j'étais à 3 à 4 paquets par jours!!!!! il faut tenir et surtout ne pas repiquer….. tu t'en porteras beaucoup mieux, tu retrouveras la forme, l'odorat ….. un teint de jeune fille

Que de messages d'encouragement !
Je vous tiendrai au courant... Ca va me motiver...

Ma dernière cigarette c'était il y a 7 ans, 5 mois et 10 jours ... et tu vois, j'y pense même plus !!!

Tiens bon, ça vaut l'coup

LoL... Elle est bonne celle-là
J'en profite pour te dire que je trouve ta caisse juste top, et j'ai bien aimé les vidéos postées sur Montlhery. Elle a l'air de très bien marcher et de faire un super son...

et t'as vu ?? Elle fume pas !!

lol non j'ai pas vu... J'aime aussi le dernier ajout du sticker sur le PC AV

Re

6ans et demi avec des patchs ,et aucunes envies d'y retourner,aucuns regrets.....

Plus de quarante ans pour moi sans rien.... c'était 2 paquets par jour.... résiste c'est que du bonheur

Hello les poteaux !
Ca fait 2 mois et je tiens le coup !

Je lache rien Cedric
Tu es en bonne voie

laseric a écrit:

Je lache rien Cedric
Tu es en bonne voie

ça va le faire !

Si tu as réussi à tenir deux mois, tu peux tenir la vie entière !

YEP !!!